Q

睡眠中のバクバク

ここ4日連日、睡眠中に激しい脈拍で起きてしまいます。
寝ている最中なのにダッシュした時くらいの脈拍で、バクバクが終わった後には、息が荒く、しばらく落ち着かないと起き上がれないか、もしくは、そのまま寝入っているのかのどちらかです。翌日ずっとしんどいです。

ひとまず、ホルター検査をしてもらったのですが、結果が返ってくるまで1週間かかります。

色々試行錯誤してみたのですが、今までは6時間も寝ていれば十分な睡眠時間だったのですが、9時間10時間寝ないと、就寝中のバクバクが酷く、翌日がしんどくなるようです。
正直、仕事と家事をこなしていると、10時間も毎日寝ているほど時間的に余裕がありません。
飲み物も、カフェインの無いもの、入ってるとしても日本茶くらいまでしか飲んでません。勿論アルコールも。

根本的に何が原因か、不整脈以外に原因はあり得るのか、という所も知りたいですが、
どういう事をすれば、バクバクしないで熟睡出来るのか、知りたいです。
よろしくお願いします。
(40代/女性)

質問者:こちうめ さん

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