腰方形筋の痛み

50代/男性 - 2016/08/27

左股関節が変形性股関節症で左足が2センチほど短かったのですが、進行を抑えるため40代から右手で杖をつく生活を送ってきました。脚長差が2センチ以上あるため、靴には歩高調整もしています。
左の腰方形筋が拘縮して左骨盤を引っ張っている感じで、ガチガチに固まっています。
同時に脊椎が腰椎と胸椎の部分でS字に15度程度側彎していて、腰痛、胸椎通、肩こりに悩まされています。
現在、左股関節は末期ですが、杖のため就寝時の痛みなどには至っていません。
訳あって暫く人工股関節置換術はできないのですが、
１．この状態で腰方形筋の痛みや拘縮を取り、胸椎周辺や肩こりなどの痛みを和らげる方法は何かありますでしょうか。
２．病院を受診するとすれば何科でしょうか。
３．根本的な治療は人工股関節置換術を考えるべきでしょうか。
以上、よろしくお願いします。