Q
解決しました

産後 LDL

産後3ヶ月の時に、健康診断を受けました。
体重は、4キロ戻らないまま受け、BMI24、脂質代謝で引っかかり、LDLが143もあり生活習慣の見直しを勧められました。
母乳育児してますが、なかなか痩せず、困っています。また、LDLを減らすにはどのような食生活をしたらいいでしょうか。
(30代/女性)

質問者:シピット さん

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うし 先生

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