足が不快、吐き気、

30代/女性 - 2016/09/02

30歳女です。

ここ何日か、両足ですが特に右足のふくらはぎや太ももが何だか、ふわーっとするような、くすぐったいような、感覚が鈍くなるような、自分の足じゃないような、動かしにくくなるような、不快な感覚になり、少し吐き気がするような感じになるのですが、

何の症状でしょうか？
吐き気は、頭なのか喉なのかわかりませんが、その辺です。

あとは、同時に頭がスーッとふわーっジワーとしていくというか、、説明しにくいのですが、、

あとは、仰向けに寝ると、体がフワフワ揺れているような不安定になったような感覚、体が右側に傾きそうになる感覚になることがあります。

精神的なものでしょうか？
自分の身体の状態に集中し過ぎると、そのような感覚になりやすいということはありますか？
体調が不安で、特に寝る前などつい自分の身体に注目してしまいます。

どうしたらいいのでしょうか。
なかなか眠れずに困ります

脳の検査は、8ヶ月くらい前にしています。
耳鼻科も、半年くらい前に行っています。
特に問題はなかったです。

よろしくお願い致します。