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曝露反応妨害法の不安階層表について

質問者:ぱんだ さん
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強迫性障害の不潔恐怖で、5月半ばから精神科に通院しています。SSRIを服用しています。
並行してカウンセリングを受け、曝露反応妨害法を進めています。ようやく不安階層表を作る段階になりました。
ところが、カウンセラーによると、私は各刺激を必要以上に高い階層としている傾向があるようで、100より高いものがあるのではと、カウンセラーにこういう刺激だとどうかと幾つも聞かれ、確かに100超の不安を感じました。
不安階層表を再考することになりましたが、私自身が書いた表とはまったく異なる、カウンセラー主導の内容になりそうです。それでよいのでしょうか。
(40代/女性)

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行動発達小児科医先生

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