手を洗うタイミングがわからなくなった。

30代/女性 - 2016/09/04

以前にも質問しましたが、半年ほど前から自分が手を洗うタイミングがわからなくなりました。他にもわからなくなったことは色々あるのですが、今回は手を洗うタイミングだけに絞って質問します。
去年までの私は、いつ手を洗ったら良いか？なんて考えたこともありませんでした。自然に無意識にしていたんだと思います。わからなくなってから、人に聞くようになりましたが人によって違います。ということは、自分が習慣としてやっていたやり方が消えてしまったということになります。
これは一体どういうことなのでしょうか？
汚いと思う感覚がわからなくなった。
自分の価値観がなくなってしまった。
色々考えるのですが、どういうことなのかわかりません。
因みに精神科には入院までしましたが、どういうことなのかわかりませんでした。
こうなってから、毎日がかなり苦痛です。何かするにも手を使ってすることが多いのでいちいち手を洗うべきか？という疑問が出てしまって、何をやるにも躊躇してしまいます。
今、4ヶ月の赤ちゃんがいます。去年までは普通に主婦をしていました。
本当に困っています。どなかたかわかる方いらっしゃいませんか？