肉離れについて
person30代/女性 -
昨年、運動会のときに父母リレーで短距離を走った際に左足の太ももの裏を肉離れしてしまい、しばらく接骨院に通って治療しました。
今年も運動会の時期なので、今からストレッチだけでもして肉離れを予防しようと1週間ストレッチをしたのですが…
すでに昨年肉離れしたところが痛いです。
肉離れしたときと同じように痺れるような痛みです。
再発でしょうか?1ヶ月で治したいのですが、どのようにケアした方がいいですか?
また病院に行くなら接骨院でなく、整形外科のほうがいいのですか?どのような治療をするのですか?
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