変形性膝関節症

40代/女性 - 2016/09/09

今年の春ごろから、右ひざ内側が痛くて、整形外科で診てもらいレントゲンを撮りました。
変形性膝関節症の初期だと言われました。
その時は、ストレッチと湿布で様子をみることになりました。
ストレッチで少しは楽になりましたが、最近長時間歩いたり、スポーツをしたら、結構痛むようになりました。
立ち上がる時に痛みがあります。曲げていて伸ばす時とか、床に座っていても
膝を曲げていると痛いです。
何もしないと痛みはありません。
今の所、ストレッチや湿布で様子をみていますが、肥満体系なので、それが
一番の原因かと思っています。
最近は、右ひざ全体が痛くなってきました。
どのような治療が必要ですか？