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1歳 睡眠障害

質問者:ナナ さん
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1歳8ヶ月の息子が、月に1度くらい、深夜2時間ほど覚醒してしまいます。
遊び回るわけでも泣くわけでもなく、ただ横でジッと目をあけています。
覗きこむと目が合い起き上がるので無視していますが、なかなか寝ません。
睡眠障害ですか?
こんな時間に1歳の子が起きていることが許せず、かなりイライラします。
今にも怒鳴ってしまいそうです。
(乳幼児/男性)

雪国の画像診断医 先生
放射線科

雪国の画像診断医先生

毎日であれば問題ですが,月に1度くらいであれば異常とは言えないでしょう.
昼寝などで日中に睡眠をとった影響などもあるかと思います.また,お子さんの睡眠時間には個人差も大きいです.
本人が寝ようとせずに遊んでいるのなら叱りたくなっても仕方ありませんが,じっとしているのなら起こるのは可哀想です.

ナナさん

ありがとうございます。
結局2時間と少しで寝ました。
イライラしてしまったこと、反省しています。
子供にも謝りました。
気になって私が全く眠れないのもあって、イライラしてしまいました。
すみません・・・・

雪国の画像診断医先生

子供と大人は生活リズムが異なることもあり,育児は心身ともに負担になりますので,イライラすること自体は仕方ないかと思います.
実際に叱っていないのですから,大丈夫ですよ.

ナナさん

優しいお言葉ありがとうございます。
外遊びを増やすなど生活を見直して、これからも見守りたいと思います。

雪国の画像診断医先生

どういたしまして.
ご不明な点がありましたら,またご質問ください.

若輩者 先生

若輩者先生

1歳でしたらまだリズムが確立されていないなどあるかもしれませんね、あまり心配しないでいいですが、そのことで怒鳴ってしまいそうというのは心配ですね。

久留米大学病院 陶山 俊輔 先生
泌尿器科

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陶山 俊輔先生

時々そんなことはありますよ、少し昼寝が遅く寝過ぎたりするとどうしても寝れない時がありますよ、暫く様子を見られてくださいね”!!

ナナさん

ありがとうございます!
そう言っていただいてとても安心しました。

うさ大福 先生
整形外科

うさ大福先生

1歳でしたら、まだ睡眠のリズムが確立されていない可能性が高いです。様子を見られて良いでしょう。

ナナさん

ありがとうございます。
そうなのですね。
リズムはとっくについていなければいけない時期だと勘違いしていました・・・

うさ大福先生

1歳ではまだ多相性の睡眠傾向が残ります。2歳を過ぎるとレム睡眠とノンレム睡眠の区別がはっきりしてきて、睡眠周期がほぼ完成するといわれています。

ナナさん

詳しくありがとうございます!
とても参考になりました。

ピーちゃん 先生
整形外科

ピーちゃん先生

一歳で不眠症は考えにくいので様子見で良いと思いますが、ご心配であれば小児科の受診をお勧めします

ナナさん

ありがとうございます。
しばらく様子を見ます・・・

くまもん 先生
新生児科

くまもん先生

睡眠障害ではないと思います。
ただ、どうかイライラされないでください。

ナナさん

ありがとうございます。
結局2時間と少しで寝ました。
イライラしてしまったこと、反省しています。
子供にも謝りました。
気になって私が全く眠れないのもあって、イライラしてしまいました。
すみません・・・・

お手伝い 先生
小児科

お手伝い先生

1歳8か月ならまだ睡眠リズムが決まっていないので、様子見でいいです。

ナナさん

ありがとうございます。
そうなのですね。
リズムはとっくについていなければいけない時期だと勘違いしていました・・・
リズムが決まるのはいつ頃になるのでしょうか?

お手伝い先生

2,3歳くらいですよ。だいたい夜泣きが始まります。

ナナさん

そうなのですね。勘違いしていました。
とても参考になりました。
ありがとうございます!

お手伝い先生

また何かありましたら是非どうぞ。お大事にしてください。

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