NCC-ST-439について

person40代/女性 -

乳がん手術後の腫瘍マーカー上昇について、再度質問させてください。
40歳の時(3年半前)に、左胸に18mmの腫瘍が見つかり、内視鏡手術による部分切除、放射線治療を受けました。ホルモン陽性でしたので、手術後2年半は一ケ月ごとのリュープリンの注射、その後一年間トレミフェンの服用をしています。
生理は、今年の5月に復活しています。

NCC-ST-439の動向は、2016年1月16日は2・7、2016年5月7日は6・0、2016年8月27日は18・0、2016年9月3日の再検査では12・0となりました。
他の腫瘍マーカーCEAは0・6、CA123は17と基準値内でした。

そこでご質問させていただきたいことは、(1)腫瘍マーカーが変動(増加や減少)した理由は何が考えらますか?ちなみに、抗がん剤は使用していません。また妊娠や閉経もしていません。
(2)腫瘍マーカーはあくまで参考数値なので、一喜一憂する必要はないとは理解していますが、(1)の影響を少なくするために、何かできることはないでしょうか?ストレスを少なくして、運動をして、野菜をできるだけ食べるように…といったことは心掛けたいと思っていますが、他にもあれば教えて下さい。

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