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突然膝が痛くて、動けません

質問者:みけ さん
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先ほど、ベッドで横になり、起き上がろうとしたら、突然右膝の内側横が痛くて動けません。反対の左足も腰も角度を変えると右膝が痛いので、体勢も変えられず、家族もお手上げでじっとしてます。(右膝は90度に曲げてます。)膝の中で何か引っかかってるような痛みです。
この状況は、どうしたらいいですか。
これまでの経緯は、、3月までかなりしていた運動(テニス)を4月から仕事の都合であまりしなくなっていました。ここ1週間は、走ったり歩いたりを増やしていました。2.3日前から時々膝に引っかかるような感覚と痛みを感じました。でも、少しするとどうもなくなるので、普通に走ったりテニスしたりしていました。これまで膝の故障は経験ありません。
(50代/女性)

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ピーちゃん先生

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