洞性不整脈?

30代前半、男です。
2月の健康診断(心電図)で初めて洞性不整脈と診断されました。
脈拍150を超える運動はしないようにと言われました。(細動が起こる?)
子供の頃から、深呼吸をすると脈が急に遅くなったり早くなったりするのは気づいていました。
しかし今までは中学・高校・大学と部活で激しい運動もしてましたし、
最近も運動していて、計ってみたら150を余裕で超えていることもあります。
(かなり息苦しいですが。)
大丈夫なんじゃないかと思ってしまうんですが、
やはり気をつけたほうがいいでしょうか。
アドバイスよろしくお願いします。

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