Q

過度な怒り。抑えられません。後悔の毎日。

こんばんわ。
昔からおかしいとは思っていたのですが、最近になってエスカレートしてきたので、サイトを登録しました。
どうしたら良いのか分からなかったので。
まず、ほんの些細な事で怒りが大爆発します。
すぐ物を物凄い力で投げ飛ばします。大量のお皿を割ります。テレビも床に叩き付ける始末です。怒る原因は必ず彼です。彼に全く悪い所はありません。とても優しいのですが、私は彼に対してすぐ疑ってしまいます。(私を捨てるのではないか。無理して一緒にいるんだ。バツ1なので前の嫁を思い出してる時があるのでは。等)考えただけでとてつもない怒りが込み上げます。そうなった時はキチガイのように暴れ、気が付くと部屋がメチャクチャに…冷静に戻り、「ごめんね…」の繰り返しです。彼を心から愛しています。それゆえ、被害妄想が広がり過ぎるのか、冷静になれません。言葉遣いも残酷になります。後から後悔ばかりして、後悔するなら少し一呼吸おいて、冷静になればと毎回考えますが、その時になると全く抑えられません。最近だと、旅行の話しになり彼がフランスに行ったと言っただけで、食器を5枚投げ飛ばしテレビを床に叩き付けテーブルの物も床に落とし包丁まで取り出しました。直後、過呼吸になり時間が経ち落ち着きました。私は前妻との旅行と思い嫉妬で狂ったように暴れてしまいました。
私は病気なのでしょうか。病気なら病名を知り改善していきたいのです。ただの性格だとは思えません。こんな自分でいるのが苦しいのです。因みに普段は明るい性格だと思います。彼には笑っていて欲しいと心から思います。彼の笑顔が私の幸せなのです。
(20代/女性)

質問者:ゆーり さん

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A.マンスン 先生

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