Q

感情の欠如は治るのか

いじめを受け、家族ともうまくいかず長い間まともにコミュニケーションを取らなかった時期がありました。

楽しいとか、嬉しいとか、怒ったりとか、凄いと感じたりとか、汚いと感じたりとか、感情や感覚があまりわからず回りの人とずれていることをよく感じますし、ずれてるとも回りから言われます。コミュニケーションの自然な取り方もあまりよくわかりません。回りへの関心も薄いと言われます。

回りの人と感じたことや、感情を分かち合えないことがとても歯痒いです。回りの人が喜んでいるのに心から一緒に喜べないのが歯痒いです。楽しめないのも歯痒いです。

欠落した感情や感覚は取り戻せないのでしょうか。

受診している主治医には、人格形成上仕方のないことだから、自覚があればそれでいいといわれています。ですが、仲良くしてくれようとしてくれているひとに申し訳なく感じては、一緒に気持ちを共有出来ないことが辛いです。

何か、アドバイスをいただけたらと思います。

もしよろしければ、先生方の趣味やストレスの解消方法も教えていただけたらと思います。

腰を壊して以来、好きだったランニングをすることができずストレスの発散が出来なくなってしまいました。
ストレスから自分を解放できることを探しているので参考にさせてほしいです。
(20代/男性)

質問者:ネム さん

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A.マンスン 先生

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