情緒不安定
person40代/女性 -
歳をとるにつれ、人付き合いが苦手になってきてしまいました。相手が何を考えているのか気になり不安になっていまったり、苦手な人は顔を見るのも話すのも嫌になってしまいます。周囲の人に気を使わせてしまってるりのは分かっていますが、自分をうまくコントロールすることができません。気持ちを我慢していると涙が止まらなくなったり、胸が痛くなったり吐き気をもよおしたりします。休日も家にいることが多くなってしまい余計な事ばかり考えてしまいます。職場の上司に相談したこともありますが、更年期だから仕方ない、自分を変える努力をしなさい、と言われてしまいました。
やはり更年期だからなのでしょうか？自分を変える努力をしないといけないのでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
