便に大量にひじきのようなものが混ざります。

20代/女性 - 2016/09/15

便にひじきのような黒いものが大量に混ざります。マーブル状にです。出血か否か心配しています。

便の色自体は茶色です。状態は、バナナ型からちょっと軟らか目程度、たまに下痢。
ひじきやきのこなどは、未消化でそのまま出ると聞いたのですが、それらを食べない日も混ざっており、ここ１週間程続いているため、気になりました。
数年前からも度々ありましたが、最近貧血気味(まぶた裏が白っぽい、眠い、怠い、夜は元気になる)でもあり、不安になりました。
毎日多めの野菜、ヨーグルト、納豆を食べています。排便は毎日あります。また、数ヵ月前に結婚し、引っ越しをしてから自律神経が乱れ気味で、やっと落ち着いてきたところです。
宿便みたいなものが出てきただけでしょうか。今、お腹がとてもスッキリした感じはします。
元々神経質で気にしすぎな性格で、心配しすぎてしまいます。
どうぞ、ご教授頂けましたら幸いです。