乳がんのしこりか乳腺の違いがわかりません

30代/女性 - 2016/09/15

乳がんのしこりか乳腺なのかわかりません。

現在31歳。６歳、２歳、８ヶ月の子供がおり授乳はしていません。
最近、若い芸能人の方が乳がんになったりして不安になったのでセルフチェックをしてみました。
するとよく聞く小豆や梅干しの種のようなしこりはなかったのですが両胸の乳首から指二本分くらい外側に細長いようなひらべったいようなものがありました。触った感じですと３センチくらいはあると思います。押すと微妙に柔らかくぶにぶに動きます。左の方がすこし分厚い感じがしました。胸自体も昔から左の方が大きいのでそのせいだと思うのですが。
これが乳がんのしこりなのか乳腺なのかわかりません。
乳がん検診は2013年５月にエコーと2015年３月にエコーとマンモをしておりどちらも異常はありませんでした。
最後の検診から１年半経っているのでもし乳がんだったらと不安になりました。
それ以外の異常はありませんし家族に乳がんを患った者もいません。
近い内に乳がん検診を受けてこようとは思いますがこれは乳がんの可能性が高いでしょうか？