Q

母乳と睡眠

質問者:さら さん
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お世話になります。
2ヶ月半の双子を混合で育ててます。
一人が母乳しかのまず色々と悩みがつきません。

最近は二人とも夜寝てる間だけは母乳のみで大丈夫になりましたが、朝方は一時間おきくらいに二人が起きるので頻繁に目が覚める感じです。
あいまあいまに寝てるので、4時間~ 6時間は寝てるとおもうのですが母乳には睡眠不足はよくないとあり心配になってしまいました。
昼間も二人につきっきりですし、なかなか眠る時間をとるのが難しいです。
でも一人は母乳のみなので母乳がでなくなったら…と心配になってしまいます。
グズリも多いので私の授乳に問題があるのかといつも迷ってしまい、精神的にきついです…。

栄養はたっぷりとって、水分も沢山とるようにして、今のとこ普通に母乳はでてます。
そんなに心配しなくても、多少の無理をしても、母乳はでるものですか?
完全母乳の人も寝る時間なくてもやっていけてるので、人間の体は大丈夫だと思うのですが‥不安になってしまいます…。
(30代/女性)

目玉のおやじ 先生
一般内科

目玉のおやじ先生

赤ちゃんの体重増加などは順調ですか?
順調に成長していれば母乳はしっかり出ていると思います。
双子だといろいろ大変だと思いますが、ところどころ休みながら育児をされるとよいと思います。

さらさん

ありがとうございます。今のとこ順調です。
一人が哺乳瓶を嫌がり母乳しか飲みません。双子なので授乳も多く、もし私が飲ませられなくなったら栄養不足になってしまうのではないかととても不安です。
本当にお腹がへれば、哺乳瓶でも飲んでくれるものですよね?

目玉のおやじ先生

お腹が空けば哺乳瓶でも飲むと思います。
順調に体重が増えていればあまり心配されなくても大丈夫だと思います。

さらさん

ありがとうございます。飲んでもすぐグズるのでミルクをげたいのですが、飲まず、授乳になります。
なんとかグズらなければ心配しないのですが…体重は増えてはいるので母乳のみでも大丈夫なんですね。

目玉のおやじ先生

体重がきちんと増えていれば母乳がしっかり出ているということだと思います。
その場合は母乳だけでも大丈夫だと思います。

お手伝い 先生
小児科

お手伝い先生

母乳が出ますよ。心配されないで下さい。後は体重の増加を見てください。体重が増えてないようであれば母乳が出せないということですので。

さらさん

いつもありがとうございます。
一人が哺乳瓶なのかミルクなのか、嫌がり母乳しか飲まなくなってしまいました。双子の授乳で疲れて哺乳瓶で飲んでほしいのですが…。本当にお腹がへれば哺乳瓶でも飲んでくれますよね?私があげれなくなったら栄養失調になってしまうのではと心配になってしまいます。

お手伝い先生

哺乳瓶でも飲むようになると思いますよ。

たけぽん 先生
小児内科

たけぽん先生

体重増加があれば、経過をみて、差し支えないですよ。また、ミルクに代用しても特には問題ありませんよ。

さらさん

ありがとうございます。ミルクにしたいのですが、哺乳瓶なのかミルクなのかわかりませんが嫌がり母乳しか飲まなくなってしまいました。
本当にお腹がへれば哺乳瓶からでも飲んでくれるのでしょうか?

かずえもん 先生
一般内科

かずえもん先生

そうですね、母性本能から母乳を優先して作ろうとしてますし、ある程度は出ると思いますよ。

さらさん

ありがとうございます。そうですよね。しっかり栄養をとっね母乳頑張っていきます。

かずえもん先生

他に何か相談をしたいことはありませんか?
些細な事でも結構ですのでまたなんでも相談をしてくださいね。

さらさん

心強いです。ありがとうございます。悩みはつきないのですが…グズると顔を真っ赤にして泣き叫び、咳き込んだりしますが、健康には悪くないのでしょうか?おかしくなってしまうのではと心配になりますが大丈夫でしょうか?泣くのは仕事と思って問題ありませんか?

かずえもん先生

特に悪いということはないですよ。おかしくもなりません。ご安心ください。

さらさん

ありがとうございます。安心いたしました。どうしても双子で泣かせておく時間が長くなりますが、愛情不足になってしまうのでしょうか?将来に悪影響になるのでしょうか‥二人同時にグズることも多くだっこがなかなかできなかったりもします…。

かずえもん先生

あまりにも長すぎるとそう感じるかもしれないですね。

兵庫県の内科医 先生
一般内科

兵庫県の内科医先生

体重増加などは順調であれば、様子見てよいと思います。

オカメ 先生
一般内科

オカメ先生

体重増加があるなら、経過をみていいです。

あば 先生
皮膚科

あば先生

体重が順調に増えてるなら問題ありません。

新潟の皮膚科医 先生
皮膚科

新潟の皮膚科医先生

ちなみに体重はしっかり増えていますか?

さらさん

ありがとうございます。体重はふえてます。

新潟の皮膚科医先生

順調に増えているのであれば母乳はしっかり出ているのだと思いますよ。
成長曲線内でしょうか?

さらさん

はい。まん中あたりです。
もう一人はガッツリミルクまで飲むので、飲まない方が足りてるのか心配になり、さらに機嫌もよくないです。母乳がたりないから機嫌が悪いのかと思ってミルクをあげても飲まないのでグズリの理由がわからず悩みがたえません…

新潟の皮膚科医先生

しっかり成長しているようですね。
このくらいの月齢であると泣いている理由ははっきりしないことの方が多いかと思います。
それ自体はそこまで心配されなくてもいいとは思いますよ。

さらさん

ありがとうございます!!安心しました。おしっこもうんちも沢山でて体は元気です。飲んでもグズリ1時間くらいで授乳になるのでお腹へって機嫌が悪いのか…といつも迷ってしまいますが、この子のペースを信じてやってみようと思います!

新潟の皮膚科医先生

元気であるようでよかったですね。
また何か御不安なことがありましたらいつでもご連絡をお待ちしておりますね。

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