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寝相について

質問者:こんちゃん さん
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49歳の主婦です。
寝相についてお聞きします。
私は、横向きで右側を下にして寝ています。
なぜか寝返りをうつことなく、同じ格好で目覚めます。
起きたときあまりスッキリ感はありません。
何となくネットで調べたら、右向きがいいとか左向きがいいとかハッキリとしません。
どちらを下にして寝たほうが体にいいとかあるのでしょうか?
(40代/女性)

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ケンシ先生

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