アキレス腱が痛くて歩けない

50代/女性 - 2016/09/22

3年前に捻挫して、2年前に靭帯部分断裂をしてから度々左足首の調子が悪くなります。今回は3ヶ月前から良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、1週間前からはアキレス腱が痛くて5分以上歩けません。捻挫以来ヒールのない靴を履く機会が多く、衝撃をダイレクトに受けるせいだと思い、昨夜からソルボの踵だけの中敷きパッドを靴下に入れて部屋の中で数時間履いていたら余計に筋を痛めたようです。
🔘質問A　筋を痛めたのは昨夜ですが、それまで数日間も湿布をして時々保冷剤で冷やして家で大人しくしていましたが、全く良くなりません。病院にも行けませんがどういう処置をしたらよいでしょうか？
🔘質問B 　病名は何の可能性がありますか？　どういう検査をして判断するのでしょうか？
🔘質問C　 今肩の調子も悪くて難しいのですが、できたら杖か松葉杖をついた方がよいでしょうか？