Q

憂鬱が続いています

新卒で、4月から福祉関係の職場で働いています。人手不足のためにいきなり重要なポジションにおかれて日々抱えきれない量の仕事をこなすことに疲れてきました。また、管理職の理不尽さや機嫌によって変わる極端な態度もストレスになっています。家に帰るとなにもせず、ただ突っ伏して朝を迎えてしまっています。家の中もめちゃくちゃです。
また、12時間労働は当たり前となっており、朝起きられるか心配で何度も中途覚醒してしまいます。9月に入ってからは笑うこともしんどいです。このような状況が続き仕事の能率も下がり、また怒られ、、の悪循環になっています。甘えなのか、それとも身体の問題なのか分かりません。心療内科を受診したほうがいいでしょうか?
(20代/女性)

質問者:もんきー さん

2人の医師からの
回答があります

A.マンスン 先生

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