運動について
運動は最低20分すれば効果があるのでしょうか?????どういうふうに燃焼されていくのでしょうか???????
朝の起きぬけの歩け歩けはどうでしょうか???
ダイエットコーラは飲んだら血糖は上がりますか????
スイカは太りますか??????
運動、マイクロダイエットを平行しながらで、ダイエット中はたんぱく質をとったほうが言いといわれささみ肉(蛋白質)を食べたら体脂肪が減りました。気のせいですか???
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