みぞおちの圧迫感、息苦しい

person20代/女性 -

みぞおちの奥にたまに圧迫感を感じ、息苦しくなります。
だいたい10秒ほどで収まりますが、不定期で起こります。
痛みはほとんどありませんが圧迫感が強くなったり弱くなったりします。

考えられる病気はどのような病気でしょうか？
そして次のお休みに病院に行こうと思っているのですが、何科に受診すればいいでしょうか？

あと病院に行くまでの間に自分でできる対処法などあれば教えてください。

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