Q

9才息子の夜尿症、薄味の料理がキツい

9才の息子がお漏らしが治らず、意を決して病院に行きました。

医師から、とりあえず夜尿がどんなタイプかデータを取りましょうと言われ、おねしょの表(日付、夜尿の有無、夕食後の水分摂取量、オムツを使用し就寝時の尿量計測、朝一番の尿量、昼間の我慢尿量)を渡され昨日から始めましたが、尿量の計測は差ほど苦ではないのですが、
医師から、薄味の料理にし、惣菜、外食は塩分が多いから控える事を言われましたが、これが私にはキツくて、気が滅入りそうです。
フルタイムで仕事をしていて、また料理が苦手なのもあり、いつも惣菜が多く、また家族での外食も楽しみでありました。(最低週1は外食)それをいきなり控えて薄味の料理を作るよう言われ、正直、生活をガラリと変えなきゃならない不安と、薄味の料理なんて、どのくらい薄味にしなきゃならないのか、一切惣菜に頼ってはいけないのかも分からないし、フルタイムで忙しいし疲れているし時間もないのに薄味で料理なんて、どうすればいいか分からず途方に暮れています。

今後一切惣菜、外食はダメですか?忙しくても簡単に作れて子供が嫌がらず食べてくれる薄味の料理なんてありますか?

医師は簡単に薄味の料理にしてって言ってくれますが、それが良いのは分かりますが、作る方は大変です。忙しい、時間もない、そんな時でも惣菜、外食に絶対頼ってはいけないんでしょうか?週何回までなら惣菜、外食OKとかありますか?
(10歳未満/女性)

質問者:ぺりかん さん

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ひな夫 先生

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