心療内科について

20代/女性 - 2016/09/26

３ヶ月前に初めての妊娠で心拍確認後の稽留流産を経験し、掻爬手術をしました。妊娠前に専業主婦になりました。最近まで、夜は眠れない（寝付くまで数時間又は一睡も出来ない）、気分の浮き沈みがある、常に思い出してしまう等がありました。今は、気分転換にでも仕事をまた始めたいと思っているのですがどうしても気分が前に進みません。でも家に居るだけではまた考えてしまうという悪循環です。主人には心療内科を勧められたのですが、心療内科についてはほとんど未知の世界です。次の妊娠を考えているので、出来れば薬での治療はしたくないなと思っています。そうなると、一般的にはカウンセリングになるのでしょうか？話を聞いてもらいアドバイスを頂くという感じでしょうか？カウンセリングのみであれば、受診はせず時間をかけて自分で前に進むしかないのかなと思っています。