ﾊﾟﾆｯｸ障害との付き合い

30代/女性 - 2007/07/31

現在、ﾊﾟﾆｯｸ障害と診断されてから、ｺﾝｽﾀﾝを処方され、症状が出そうな時や出た時に、自分で判断して薬を飲んでいます。主な症状は動悸を感じ、倒れるのでは…と言う不安からじっとしていられなくなったりします。また、常に薬を持っていないとそれだけで不安になりますし、特に時間に制限される場所などは(車での移動や葬式など)行く前から薬を飲まないとしんどくなったらと考えるだけで、動悸を強く感じたり、どうしよう…と不安で不安で…このﾊﾟﾆｯｸ障害の項目の色んな方のﾒｰﾙを読むだけで安心できたりします。仕事もしたいし、やはり何の不安もなく元気にすごしたいです。うまく対処する方法はあるのでしょうか?現在は薬だけもらい、3ｶ月に1回ぐらいに診察を受けています。