心の悩み
person30代/女性 -
昔から1人で行動する事がすごく不安で、何かをするときは知り合いなどがいると、普通に出来るのに、1人だとすごく不安で、胸が苦しくなります。
今、仕事を探そうとしているのですが、できなかったらどうしょう。大丈夫かなとかすぐ、考えてしまい、胃が痛くなり、胸がドキドキして苦しくなり、結局探せてません。こんなのもあんなのもこんな不安がなければやってみたいことたくさんあるのに。結局家が落ち着くと、閉じこもってしまいます。子供の頃からずっとこんな感じでした。知らない土地に行くのも、電車や飛行機、バスに乗るのも、初めてだと人よりドキドキ不安になってこんな自分が悔しくて涙が出てきます
病気でしょうか。どうすれば治りますか
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