精神科

30代/女性 - 2016/09/28

対峙ができない性格だからと、以前、こちらで相談したら、どうしても対峙が必要な場合は、カウンセリングがいいとアドバイスをもらい、カウンセリングに行ってきました。

やはり、カウンセリングの場面では、自分の事を、しっかり話せてしまうので、あまりリアルには伝わらなかったけど

自分の意見が言えないのは、もう、癖になってるから、
と、カウンセラーに言われたけど
私が、どうしても自分の意見が言えるようになりたいと、思えば協力してくれそうですが、

まさに、自分の意見が言えるようになりたいけど、
自分の内面を見せたくないと思う自分がいるから

でも、自分でも、分からない事だから、
カウンセラーにも分からないんだと思う。

人と接する事に億劫になり憂鬱感が出てきます。

感受性を低くしたいです。

どうして感受性が高くなってしまうのでしょうか。

会話が苦手なのは、休憩時間の会話ではなくて、
仕事に実践的な、対峙の場面の話で、かなり重要な会話の事です。