Q

肩の痛みが取れず、眠れそうにありません。

質問者:向日葵畑 さん
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右肩の痛みが取れません。

7月に肩の痛みで整形外科専門医に診ていただきました。エコーの結果、石灰化があるとのことで、痛み止めが処方されました。
その時点で腰のリハビリを受けていたので、そこに追加する形で、レーザーの物理療法とPTによるマッサージおよび稼働域を広げるリハビリを週1回受けていました。

9月初旬に、転倒して右手を強く突き、痛みが増したためレントゲンを撮りましたが異常なし。1週間程度三角巾で固定し、安静にしました。少し痛みは和らいでいたのですが、断続的に痛くなるようになりました。

一昨日、リハビリを受けた時も、肩関節周辺は圧痛と動作時痛がありました。主治医は、関節が固まらないようにストレッチを勧めてきますが、行うと痛みが強くなります。
それでもストレッチは必要なのでしょうか。

痛み止めを飲むタイミングが遅かったのか、痛みが軽減されず、眠れそうにありません。

どうしたら良いのでしょうか?

石灰化は自然治癒するのでしょうか?

アドバイスよろしくお願いいたします。

痛み止め:トラマール25mg
(40代/女性)

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