喘息患者は無理しちゃいけないですか？

person20代/女性 -

ステップ4の治療を受けている喘息患者です。ピークフローは基準値の30%～45%です。

昨日の日中、体調も問題なかったので3時間程度ですが外出をしました。そしたら夜から小発作が出ました。

大丈夫と思っても無理は禁物ということですか？

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