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体力

質問者:ひろ さん
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ここ数年、疲れやすく、8月は夏バテがひどく、病院で点滴まで受けました。それで、9月になり涼しくなると、足の冷えがきになりはじめます。体力をつけたり、足の冷えを改善するには、どのようなことをしてけばよいでしょうか?いくつか、改善策を提案していただけないでしょうか?持病としては、5、6年神経性胃炎と逆食を持っています。飲み薬は、継続して胃カメラは毎年、実施しております。よろしくお願いいたします。
(40代/男性)

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はまちゃん先生

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