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風邪の時の食事について

鍼灸師の先生から、風邪をひいた時は何も食べない方が、消化にエネルギーを使わないので良いと言われました。
私は風邪をひいても食欲がなくなることが少なく、むしろ親子丼や濃厚スープのラーメンなど、栄養価が高そうなものを食べるようにしていましたが、あまり良くないのでしょうか?
(30代/男性)

質問者:une さん

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omeme眼科医 先生

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