不眠症と睡眠障害
person30代/男性 -
夜勤の仕事を始めて、二年半経ちます。
一年前から仕事中に極度の睡魔に襲われて仕事になりません。
人生で経験がない事なので困ってます!
夜勤だからとか無関係と思います
症状は、日中寝て2時間位で必ず目が覚めます
全く寝れない時もあります
生活環境、仕事の変化として、仕事が楽になり体重が10キロ増えて現在91キロです…
身長は170です
半年くらい前から引っ越し 同棲 犬を買いました
症状は一年前からなんで生活環境は関係ないと思います
夜勤の仕事は、以前もしてましたが、普通に寝れてました
目が開けれない位睡魔が襲う原因は、何でしょうか?
睡眠時無呼吸症候群か、不眠から来てる物か、両方あるのか、別の原因があるか知りたいです
改善方はありますか?
すごくつらいです
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