Q

無意識に溜まるストレス発散方法について

こんばんは。

ストレス発散と検索したり、調べごとをするとイライラが前提な場合が多いです。もやもやや、緊張などのストレスが発散方法はあまり記載されていません。

●無意識に溜まっていくストレスはどう発散したらいいでしょうか?男女関係ない発散方法を教えてください。
宜しくお願いします
(30代/女性)

質問者:すめし さん

4人の医師からの
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リング入れ 先生

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