Q

3歳児の体重について

3歳0ヶ月の息子がいます。

身長は高い方で100センチあり、体重は16.5キロです。
最近息子の体重が心配になっています。
確かに他の3歳児のお子さんより頭一つ分ほど大きいのですが、体重多すぎないかと気になります。
食事量もそんなに多いとも感じず、おやつは時間を決めて幼児用のおせんべい、おはぎ、牛乳にシリアルなどです。
やはりおやつは与えない方が良いのでしょうか?
最近暑さもあり公園に行けてなかったので、運動不足でもあります。
(30代/女性)

質問者:はーとくんママ さん

yanagimd
小児内科

yanagimd

>身長は高い方で100センチあり、体重は16.5キロです。
身長は100センチはプラス1.9SDと大き目なので、体重が16.5キロあっても、肥満度はプラス6.5%に過ぎず、普通の体格なので、心配ないでしょう。
http://www.takedakodomo.com/YGhimando.html

はーとくんママさん

詳しく教えてくださりありがとうございます!
正常範囲内のようで安心しました。
URLも参考にさせていただきます。
また何かあればよろしくお願いします。

yanagimd 先生

成長期なので、おやつは与えた方が良いでしょう。
人間の腸は本来は草食向けに創られているので、野菜はきちんと摂り、肉類や牛乳など動物性蛋白質は摂取し過ぎない方が良い腸内細菌叢が形成出来ます。

はーとくんママさん

詳しく教えてくださりありがとうございます!

段々と野菜を食べなくなってきて困っています。
牛乳は低脂肪、ヨーグルトは無脂肪を選んでいます。
やはり野菜の摂取量が少ないので、工夫をしながら食べさせていこうと思います。
また何かあった時はよろしくお願いします。

yanagimd 先生

家庭で、ミキサーを使って、野菜(トマト、キャベツなど)に、バナナやリンゴを混ぜ、野菜ジュースを作ってあげるのも良いでしょう。
なお、野菜でも、葉物野菜は体を冷やし、根物野菜(根菜類)は体を温める作用があるようです。
http://hobab.fc2web.com/sub1-hieshoo.htm

若輩者

若輩者

全体的に大きめなのだと思いますが、そこまで心配するようなものではないと思います。おやつもいいと思いますよ。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

私も身長が高めなので遺伝かもしれません。
今まで通り食事制限はせず、運動させつつおやつもあげようと思います。

若輩者 先生

一応ご両親の身長から子供の身長を予測する計算式はありますので使ってみてもいいかもしれません。あまりあてにはなりませんが。

はーとくんママさん

ありがとうございます。
その計算式、興味があるので調べてみます。
私も身長が高いので遺伝もあるかもしれないです。
また何かあればよろしくお願いします!

かずえもん
一般内科

かずえもん

身長が大きい分には問題ないですね。肥満体型などではありませんか?またご両親は体格は大きいのですか?

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

身長は同じ3歳のお友達より頭一つ分位大きく、4~5歳に間違えられます。
体型は、お腹がぽっこりとしているからか幼稚体型だね~と言われます。
私は170センチでやや痩せ方で、主人は173センチで肥満というより割りとがっちりした体格です。

かずえもん 先生

身長が大きいのであれば病的な肥満ではなさそうですね。

はーとくんママさん

極端な食事制限はせず、公園などでいっぱい体を動かせようと思います。
また何かあればご相談させていただきます。その時はよろしくお願いします。
今回はどうもありがとうございました!

かずえもん 先生

こちらこそよろしくお願いします。

Uko
小児循環器科

Uko

身長も体重もいずれも大きいのでバランスはとれていると思います。
食事制限は不要に思います。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

バランスがとれてるとのアドバイスに安心しました!
身長もある分、それなりの体重なのですよね。
食事制限は特にせず、おやつも適量で様子をみようと思います。

守山市民病院 宮本 浩次 先生
整形外科

プロフィールを見る

宮本 浩次 先生

それど多いとも思えませんが、ご心配なら小児科に受診して相談しましょう。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

骨太なので余計にがっちり見えます。
半年後に3歳半健診があるので、まだまだ体重が増え続けるようなら相談してみようと思います。

中込内科医院 中込 晃 先生
循環器内科

プロフィールを見る

中込 晃 先生

そんなに心配する必要はないですよ。現在の対処でよいと思います。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

割りと骨太なのでがっちりしてるのかもしれません。
このまま様子をみてみようと思います。

お手伝い
小児科

お手伝い

お子さんなりの成長だと思いますよ。心配されないで下さい。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!
安心しました。
神経質になりすぎてたかもしれません。
食事制限はせず、様子をみようと思います。

お手伝い 先生

そうされてください。また何かありましたらぜひどうぞ。お大事にしてください。

masatochan
耳鼻咽喉科

masatochan

心配ないとおもいますので様子をみてもよいと思います。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!
食事量は変えず様子を見ていこうと思います。

masatochan 先生

わからないことがあれば、また相談してください。

しるふぃーゆ
循環器内科

しるふぃーゆ

適量であれば問題はないように思います。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

今まで通り時間を決めて、適量を食べさせようと思います。

しるふぃーゆ 先生

そうしてくださいね。また何かありましたらご相談ください。

目玉のおやじ
一般内科

目玉のおやじ

適度な量であれば問題ないと思います。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

おやつも息子の楽しみの一つなので、虫歯にも気を付けつつ適量を食べさせていこうと思います。

目玉のおやじ 先生

どういたしまして。
そうされると良いと思います。

循環器内科医MK
循環器内科

循環器内科医MK

適度な量であれば問題ないと思います。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

食事制限はせず、おやつは適量で様子をみてみようと思います。

循環器内科医MK 先生

そうしてください。お大事になさってください

あば
皮膚科

あば

心配ないと思います。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!
安心しました。
継続して様子をみてみようと思います。

あば 先生

またいつでもご相談下さい。

ニューロロジスト西
神経内科

ニューロロジスト西

特に問題ないでしょう

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!

おやつあげすぎかな?と悩んでいましたが、特に食事制限はせず様子を見ていこうと思います!

オカメ
一般内科

オカメ

問題ないでしょう。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!
継続して様子をみてみようと思います。

オカメ 先生

お大事になさってください。

ゲン
泌尿器科

ゲン

正常です。

はーとくんママさん

返信ありがとうございます!
正常範囲内のようで安心しました。
継続して様子をみてみようと思います。

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