疲れてやる気がでない
person50代/女性 -
最近、仕事で疲れて、帰ってご飯たべたら、すぐに眠くなったり、先日は食事中に、いつの間にか、気を失ってました。正座したままお皿からおかずがこぼれていました。何分そうしていたかわかりませんが…
仕事もしてます。仕事中は歩き回って、看護助手してます。足がだるくて、家に帰って正座して食事をとると、もう立ち上がれません。足がだるいのと、疲れて…家に帰ると、料理もつくる気にもなれなくて、友達に聞いたら、燃えつき症候群じゃないの?とか言われてしまって…なにか、精神的な病気なのでしょうか?ただ仕事がハードで疲れているだけでしょうか?家事も中々すすまず、ちょっと家の中も物が片付いていないかんじです。自分では片付けなくてはと思うのですが、身体が、だるいので、すぐに横になって眠ってしまいます…早いときは、8時か8時半くらいに眠くなって、一回1時か2時くらいに起きちゃいます。そこから、家事を少しして、(なにもしないで眠ってしまうので)お風呂入って4時とかにまたねて、6時には起きています。最近こんな感じで…ただ、4日前にプラセントップを飲んだら、朝起きたら、身体が軽くて、快適にお仕事できました。どうしたら、夕飯食べたあと動けるようになりますか?
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