Q

妊娠中の徒歩買い物

質問者:まーこ さん
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19w4dの妊婦です。
車を大破してしまい、新車購入まで徒歩で買い物に
行っています。
スーパーまで片道10分。妊娠中は重い物を持ったらいけないらしいので、登山用リュックサックに大量(10キロ分ぐらい)にいれて帰宅しています。リュックサックなら背負っているわけだから、重い物を持ったに入らないと思っていますが、この行動はよくないですか?
かなり重いのでどーしても前傾姿勢になってしまいます。
帰宅後は肩にリュックの跡がついてしまうぐらいです。

出血やお腹のはりなどはありません。
初めての妊娠なので、何キロまでなら重たい物を持って大丈夫か程度がわかりません。
(30代/女性)

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北の産科爺先生

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