急な血圧の上昇と眼底出血

40代/女性 - 2016/10/04

49歳です。区の健康診断で血圧を計ったら上が139でした。眼科で健診をうけたとき眼底出血を二ヶ所起こしたあとがあると言われ、血圧を聞かれました。急に不安になり、家庭用血圧計を買い一週間計りましたら、いつも180/100くらいでます。血圧を気にすることなんかなかったのに。健康診断のときの139はたまたまで、もしかしたら普段から高くて、それで眼底出血おこしたんでしょうか。
一週間で、こんなに高くなるものなんでしょうか。
アルコール、タバコ、肥満、暴飲暴食など一切ありません。適度な有酸素運動もやっていて健康そのものでした。
ただ、子宮頸ガンで再検査になり最近精神的に不安定なところはありました。
父親は心臓発作で亡くなりました。血圧も高めだったと思います。遺伝的なものもあるのでしょうか。まとまりのない文章でごめんなさい。よろしくお願いいたします。