Q

突然の恐怖心と、孤独感

よろしくお願い致します
私は4~5年前に急に突然の息苦しさと、恐怖心と自分が自分の身体から離れていく?恐怖の孤独感を体験いたしました。自分の中で何が起きたんだ!と。それからは、何もなかったように今日まで過ごしてきましたが、また、あの時と同じような感覚が襲ってきそうでしたので、とにかく誰かと話さなければ、とか、違う事を考えなければとか、そうしているうちに気持ちが落ち着いてきました。インターネットでいくつか該当するようなものがあり、心配です!どうしたら良いのでしょうか?
(40代/女性)

質問者:豆シバ さん

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A.マンスン 先生

A.マンスン 先生による、豆シバさんの突然の恐怖心と、孤独感への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

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