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解決しました

度の過ぎた心配性

私は昔から何事にもとても心配性です。
頭が痛いと脳腫瘍を、胃が痛いと胃がんを、痔になると大腸がんを、黒子を見ては皮膚ガンをといった感じで何でも大病を心配してしまいます。おそらく長年睡眠障害なんですが(それ自体はあまり悩んでません)、寝れないと最近は病気の事を考え、息が苦しい気がして心臓病を心配してしまいます。子宮頚がん検診は昔、実際に引っかかった事があるので(異常なしに戻りました)、検診を毎年受けてますがそれにもかかわらず日々、とても心配しています。
最近、身近な方が病気で亡くなったり芸能人の方の大病のカミングアウトを知ったりして余計に病気が怖くなりました。そしてさらに自分で色々と調べてしまい今まで知らなかった怖い病気まで新たに知識を得てしまいさらに心配性になるという悪循環です。
私が知らないだけで怖い病気は山ほどあると思いますが、私のような性格だと、自分の年齢相応の検診や必要な検診、検査を受ける以外はあまり情報をサーチしない方が身のためでしょうか。。。?私は神経症ですか?
大事な家族のために長生きしたいと思えば思うほど病気が心配でたまらなくなります。。。
(30代/女性)

質問者:ベティベティ さん

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