胃もたれのときの食事

20代/女性 - 2016/10/08

胃腸が弱いので、お腹いっぱい食べると胃もたれや下痢をします。痩せているせいで不妊治療が進まず、早く子どもが欲しい主人に心配されます。たくさん食べないと太れないよとか、揚げ物とか豚バラとかも食べなよと言われます。胃もたれで食事を減らすと怒られます。食欲はあるのですが、主人に勧められるまま食べているといつまでも胃が治りません。それに、食事を抜くとイライラしたり頭が朦朧としてしまい結局食べてしまいます。どうしたらいいでしょうか。