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連日悪夢

ここ1週間ちょっとほぼ毎晩悪夢です。印象深い夢は刺される夢、追われる夢、強盗に襲われる夢、汚物などを投げつけられる夢など。怖くて起きてしまい眠れないことも多々あります。最近、対人関係でいろんな心配事が極端に続いていて、もっと自分が寛大ならばそんなにガッカリしなくてもすむのかなぁ…など度々自己嫌悪です。毎日いつも以上に、異常に疲れています。わがまま言うようで恐縮ですが、今こんなコンディションのなか、来週末は私に対していじめが絶えない姑や義姉に会わないといけないので、気持ちが耐えられるのかとても心配です。
(30代/女性)

質問者:みみ さん

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A.マンスン 先生

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