高血圧

40代/男性 - 2016/10/11

一年前の健康診断で血圧が148/105でした。そこから、ウォーキングと酒の量を減らして120後半/80前半まで良くなりました。しかし、夏ごろから135/90ぐらいと少し悪くなりました。ウォーキングと酒の量を減らす改善は継続中。去年も冬より夏の方が血圧が高かった様な…あと、春から自宅で30分、毎日筋トレしています。基礎体温が35°後半→36°後半になったのですが、これは血圧に関係有ります？あと、基礎体温は上がった方が体に良いでしょうか。