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解決しました

右足首、前側の痛み

右足首の痛みで相談します。先月、整形外科で右足首が不安定で捻りやすいので診察を受けたところ、約10年前に捻挫したときに靭帯が伸びたまま完治したようで、そのため不安定になっているのではないかと言われました。それで、現在週一でリハビリに通い、仕事とスポーツをする時にサポーターを付けています。筋力トレーニングなどしているのですが、ここ2、3日足首の前側がズキッと痛みます。我慢できる痛みですが、ふいにきます。寝る時に足首を伸ばした時にもズキンと痛みます。サポーターを付けていますが、砂利道など歩く時は捻りそうになります。ただ、痛みが出るのはサポーターを外したあとです。痛みの原因はなんなのかわからず、湿布を貼って様子をみています。来週月一の診察があるのでそこで相談した方がいいでしょうか。考えられるものがあれば教えてください。よろしくお願いします。
(20代/女性)

質問者:山maco さん

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はまちゃん 先生

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