いつもと違う頭痛

person20代/女性 -

私は偏頭痛持ちで、月に2、3回症状が出ます。
その症状は夕方から夜のみに現れ、頭の片側の目の奥の痛みが主な症状です。寝たり冷やしたりすると必ず治ります。

しかし今日は朝から頭が痛く、いつもと違って頭の全体が歩く振動でガンガン痛むという症状が出ました。寝ても全く良くなりません。
偏頭痛とは別に緊張型頭痛というのがあるのようなのですが、その可能性はありますか?対処法が正反対なので(偏頭痛は冷やす、緊張型頭痛は温める)困ってます。

ちなみに吐き気や発熱などはありません。
年齢は20歳です。

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