Q
解決しました

足首靭帯を伸ばし、完治の後の痛みについて

5月12日に足首を捻り、右足首後ろ側靭帯が伸びてしまい、10月12日にエコーで見てもらい綺麗に治っているので、サポーターも取っても良いですよと先生に言われましたが、捻った方向・暫く動かずじっとしていると、痛くなるのは残っています。

その内に痛みも無くなるのでしょうか?

リハビリで教わった運動を続けるべきでしょうか?
(足の指でタオルを手繰り寄せる・ゴムバンドを足に着けて広げる)

立ち仕事なので、痛いのが辛いです、他に解決方法はあるのでしょうか?

よろしくお願いいたします。
(30代/女性)

質問者:ま!! さん

4人の医師からの
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はまちゃん 先生

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