Q

燃え尽きてしまう

パニック障害、強迫観念があります。25歳で大学生です。働いてからの入学です。そのため同い年の子より遅れています。まずそんな自分が情けなく惨めに感じています。またお金もなく奨学金のため今後が不安でしかたありません。実習が終わる度に燃え尽きてしまいなんのやる気も出ません。いつもは少したつとやる気が出たりしますが、1ケ月以上やる気が出ないどころか疲れきってしまっています。学校も授業はなんとか頑張って行きますが、それ以外の集まりなどに参加できなくなっています。笑うこともなくなり人と会うことすら億劫です。お金を稼がないといけないのでバイトに行きますが、基本的に人に会いたくありません。またお金のことを考えすぎていて疲れます。休みたいけど卒業も間近で国家試験を控えているため休みわけにもいきません。何か少しでも楽になる方法ありませんか。
(20代/女性)

質問者:は-チャン さん

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omeme眼科医 先生

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