精神科

30代/女性 - 2016/10/21

人に批判をされるのが怖く
また、人を批判する事もできないので
うわべだけの人付き合いしかできません

パニックや解離で精神科には通っていましたが、症状がなくなり、バリバリ働くようになって3年半たちます。

色々、感じる事も踏み込んで話す事ができず、言いたい事がいえず、黙々と仕事をしていたけど

仕事が難しくついていけないので、
辞めようと決めたのに辞めたいと言えず

自分をごまかし、自分をごまかして働いていたら、周りとの隔たりが増して、自分に違和感があり

退職しても、自分に何ができるか分からない
なんて、最近は、ネガティブになり、
ごまかして働く事を正当化したら

本当は、何がしたかったか、分からなくなりました。

好きなことをしているときは元気だし
ストレスで食欲増えていますが
気が重くなることが多く
何より、自分の性格に付き合う事が辛いです。

精神科に行くほどではないけど
相談したい気持ちもあるけど、
迷ってます。