妊娠高血圧症

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。

妊娠高血圧症について教えてください。
第一子の際は何も問題なく、帝王切開にて出産しました。

第二子の際は37週0日に妊娠高血圧と言われ、その日に陣痛が来て、緊急帝王切開にて出産しました。
その際の血圧が機械の血圧計で上が150、下が90。
水銀で計ると、上が134、下が82でした。

第二子の妊娠の際は太ったまま妊娠してしまい、BMIが 24
を越えた状態でした。

そこでご相談ですが、第三子もいずれ考えているのですが、妊娠高血圧症が怖いです。
第二子出産から4年ほど空けようと考えていますが、期間を空けたからといってリスクが下がるというようなことはないのでしょうか?
また体重をしっかり落とし、スポーツ等で体を動かし、健康管理をしっかりして、妊娠にのぞみたいと考えているのですが、高血圧症のリスクが下がるということはないのでしょうかは

良い方向にもっていくために、努力したいと思いますのでアドバイスお願いいたします。

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