血圧について

person30代/女性 -

33歳 女性 です。

先ほど、健康診断で血圧をはかりました。

最近仕事で、二週間ぐらい23時帰りが続いたせいか、

血圧が上131下95脈98

になりました。

普段自宅ではかると、こんかに高くはないのでおどろいています。

循環器科にいって、心電図とか取ったり、診察して貰った方が良いですか？

あと、普段の生活で、血圧を下げるためにした方が良いことがあれば教えてください。

健康診断ではかると、母、姉も同じように
血圧があがるみたいです。

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